一孕傻三年,喝点核桃油补补脑!

商业 来源: 2020/4/8 17:10:28 阅读:87

  不知道各位宝妈们有没有感觉到:自从怀上宝宝以后,感觉自己大脑方面时不时迟钝起来。妈妈们每天都要为着孕吐,水肿,腰酸这些繁琐的事情伤脑经,哪顾得上生活上的其他细节呀。别人说会说孕妇一孕傻三年,做妈妈的真是有苦说不清呀。最头疼的是,家里的长辈嚷嚷着要给肚子里的孩子补充营养,一个劲的喂食大鱼大肉。别说是孕吐了,就算是正常人吃多了也会腻。

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  虽说初为人母,但谁还不是一个小仙女,相信每个准妈妈都不想让刚出生的宝宝第一眼看到一个胖胖的妈咪吧。所以,为了宝宝的营养吸收,小编建议大家可以选择智取!喝点核桃油给娘俩都补补脑~

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  每个准妈妈都会特别注意孕期的营养,想必各位宝妈也是做足了功课吧!中国营养学会推荐,孕妇即要注意膳食脂肪总量的摄入,也要保证脂肪酸的比例适宜。其中,亚麻酸的摄入量极为重要。因为亚麻酸对胎儿的脑部,视网膜,皮肤和肾功能的健全十分重要。宝宝在妈妈的肚子里,大脑发育会完成70%。而母体是胎儿营养的主要提供者,所以孕期妈妈更要注意亚麻酸的摄取。

  亚麻酸仅存于大豆油,亚麻籽油,核桃油等少量油种中。其中,核桃油不但含有亚麻酸,还有对宝宝大脑有好处的磷脂以及叶酸,孕期和脯乳期的妈妈都是需要这些营养的。

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  马恩核桃油是一家源自法国520年历史的制油磨-马恩磨坊。这个磨坊曾为皇室贵族提供优质的食用油,并且在当地政府的支持下撑过了一次又一次的自然灾害与战争。拥有五百年历史马恩磨坊遵循传统物理压榨制油方式,提倡最大限度保持食材最美好风味让每一个食用者摄取更多的营养。此外,基于皇室御用的高品质的标准,不仅是在食品安全上还是包装设计上都是值得让人欣慰。深色大气的玻璃瓶提高了避光性便于生活储存;人性化的滴嘴油口精准把控摄油量;严格把控产品的用料选取以及生产环节避免邻苯二甲酸酯残留。

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  味道上来说,如果个人喜欢吃坚果类的话,在怀孕期间用马恩核桃油代替普通食用油能给菜肴增添一丝别样的风味。将核桃油添加在平时的煲汤或者拌菜里,会使菜肴变得有一丝淡淡的核桃香气。口感的话,没有色拉油,菜籽油那么油腻,相对来说有一点清爽不粘稠,放在菜里孕吐反应不会很强烈。

  如此营养美味的核桃油,准妈妈们不如现在就来尝试一下?



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