苹果园街道苹四社区开展“关爱老人身心健康音乐团体减压”活动

随着老年人年龄增长，心理问题不断显现。资料显示，老年人中有57%对生活失去兴趣、52%有孤独感、45%有忧郁感、40%有衰老感、55%有性格上的改变。为守护好老年人身心健康，使他们安享幸福晚年，10月11日，苹四社区联合街道社会心理服务中心组织开展了一场“关爱老年人身心健康音乐减压团体”活动，帮助辖区老年人摆脱情绪困扰，营造幸福社区。

非洲鼓、铃鼓、沙锤、棒铃、三角铁，当每个人领到了自己心仪的乐器，街道社会心理服务中心李老师用一首《向云端》开启了整场活动。示范讲解不同乐器节奏型，从单一节奏到音阶高低，参与者们学的不亦乐乎。在节奏展示自我介绍环节，大家用自己特有的击打方法逗得在场的每个人哈哈大笑。节奏明快的民乐合奏曲《市集》，《外婆的澎湖湾》，欢快、喜庆的《爷爷奶奶和我们》符合老年人特点和喜好，大家边打节奏边哼唱，整个社区活动室充满了欢声笑语。

此次音乐减压团体活动，打开了老人的心扉，让他们在轻松愉快的氛围中释放了压力，感受到了社区的支持与温暖。在音乐和节奏的共鸣中，老年人的情绪找到了宣泄的出口，也强化了社区的凝聚力。

下一步，苹四社区将继续举办丰富多样的活动，关爱社区老人，让他们在享受天伦之乐的同时，感受到幸福社区的暖意。