虔柳告诉你，血糖与微量元素之间的关系

　　微量元素对糖尿病患者很重要，虽然它在体内含量极少，只占体重的0.1%左右，但是它们对于维持人体正常生理功能起着重要作用。其中锌，铬，镁，钙等微量元素对胰岛素的生物合成及体内能量代谢起重要作用。

　　1锌与血糖

　　锌是胰腺制造胰岛素的必要元素，加强机体对葡萄糖的利用。人体缺锌会使胰岛素分泌失常，合成受到影响，引发糖尿病。若糖尿病患者缺锌，后果则更严重。缺锌使胰岛素颗粒减少，分泌障碍，降低胰岛素与受体的结合能力。缺锌与动脉硬化和骨病变也有关系。所以，糖尿病患者一定要随时注意锌的补充哦。

　　富含锌的食物有：牡蛎，松子，南瓜子，黑芝麻，牛肉

　　2钙与血糖

　　钙能够传达“分泌胰岛素”的信息，当血糖升高时，钙将该信息传给胰岛，促使胰岛素分泌，平衡血糖，防止血糖过高，人体缺乏钙会导致胰岛素分泌异常，从而引发血糖升高。

　　1/3的糖尿病患者易患骨质疏松，是因为胰岛素分泌不足，导致骨基质蛋白合成减少。钙摄入不足，是糖友忌口造成。钙吸收障碍，病程长，肾脏损害导致维生素D活化障碍。钙丢失增加，大量钙从尿中随葡萄糖一起排出。所以补钙是必须的。

　　富含钙的食物明星有：芝麻，草虾，泥鳅，牛奶

　　3镁与血糖

　　镁是糖代谢过程中不可或缺的元素，可提高胰岛素敏感性，降低血糖。缺镁会造成机体对胰岛素反应能力下降，从而升高血糖。

　　糖尿病体内缺镁时，会导致高血压，动脉硬化，加重视网膜病变。镁缺乏时胰岛结构出现病变，B细胞颗粒减少，会导致B细胞对糖的敏感性降低，造成胰岛素的合成和分泌不足而出现糖代谢紊乱，所以糖尿病患者适当补镁可防治糖尿病及并发症。

　　富含镁的食物：杏仁，葵花籽，荞麦，黄豆，花生仁

　　4铬与血糖

　　酵母铬是安全性最高的葡萄糖耐量因子性铬，铬是胰岛素辅助因子，具有维持胰岛正常活动，活化胰岛素，调节糖代谢的重要作用。

　　由此看来，微量元素跟血糖之间有这么紧密的联系，对三高糖尿病患者有很好的帮助。

　　青钱柳作为天然树种，富含这些元素。被称为“植物界的大熊猫”、医学界的第三棵树!青钱柳叶中含有大量的铁、锌、硒、铬、锗、镁、钙等无机营养成分，还含有锰、铜、硒、钒、锗等微量元素，与糖代谢和胰岛素作用密切相关的元素Ni、Cr、V、Se的含量较高，能够协助胰岛素发挥降血糖作用，并能改善糖耐量。

　　【虔柳】青钱柳，古法制作，自然之萃。含有多种微量元素，可以保护血管通透性，调节人体糖代谢，修复病变胰岛素，让三高，糖尿病患者，远离疾病干扰。