宝宝4月龄之后,我就开始观察他是不是对食物开始感兴趣,大人吃饭的时候他会不会目不转睛地看,有没有抓拿食物放进嘴里的意识,还有很重要的挺舌反应是不是消失了等。虽然专家都建议6个月以后添加辅食,但没有人比你更了解自己的宝宝,每个宝宝都有自己的成长轨迹,我认为6个月只是一个指导时间但不是绝对时间。
“挺舌反应,是一种非条件反射,属于先天性行为。一般来说,婴儿在大约四个月,长一些在七个月以内,舌头会对进入嘴里的固体食物推出,以防止外来异物进入喉部导致窒息。这种反射的消失一般会看做是已经可以适当喂养婴儿半固体或者固体辅食的重要标志。”
宝妈不能太心急,要观察宝宝是否还有挺舌反应,才能决定是否开始添加辅食。
宝宝能吃辅食的阶段算是一个喂养大转折,既要满足宝宝快速生长所需要的营养,也不能突然给肠胃太多的负担。妈妈要研究丰富的辅食种类,还要重视辅食所用的调料,要满足口味还要达到补充营养的目的。辅食油是宝宝最初的辅食调料,如何选择辅食油是妈妈辅食喂养的第一课。
宝宝的成长离不开油脂,出生后可以从母乳和奶粉中获得油脂,满足此阶段的营养需求。而随着辅食喂养开始,就要从母乳之外的食物中获得油脂,比如肉类辅食,随着宝宝生长发育,对营养的需求越来越大,就要适当在辅食中添加辅食油了。核桃油是宝宝辅食的好选择,都知道核桃是健脑的食物。核桃油中富含Omega3、亚麻酸&亚油酸、Omega6等。Omega3进入体内能转化成DHA促进脑部神经细胞增长、增强记忆力和理解力,对孩子的大脑发育和免疫力提高有着非常重要的作用。
推荐马恩核桃油,这是法国500多年历史的经典核桃油。马恩磨坊位于法国佩里戈尔地区,这个地区是欧洲核桃历史的发源地,从15世纪以来,马恩磨坊就在法国西南地区很有名。自1499年至今,马恩依然用纯正的传统压榨工艺榨油,以获得纯正的核桃油。给宝宝的第一口辅食油,或许会影响他的一生,所以我们精挑细选,选中了这款经得起悠久历史考验的核桃油。法国原装进口,保证每一颗核桃都来自法国当地。