最近,我被种草了一款宝宝辅食油,,就是马恩核桃油。初次知道这款核桃油,是在一个同事的朋友圈里,看到她晒出的亲自给宝宝做的辅食,肉眼可见的美味,除了辅食的颜值,我还被滴在辅食上的油脂吸引了视线。我家糖果现在6个月了,因为害怕宝宝的肠胃消化不了油脂,尽管已经开始给她添加辅食了,但从来没加过辅食油,我总怕辅食油太油腻而给她的肠胃增加负担。
我向同事详细询问了关于辅食油的问题,原来宝宝到了6个月时便可以食用油脂了,母乳中50%是油脂,是宝宝所需能量的主要来源,而且母乳中油脂的脂肪链比较特别,主要是中链脂肪和短链脂肪,容易吸收和消化。在宝宝最初开始添加辅食的时候,最好以流质饮食为主,也可以添加辅食油作为过渡时期补充油脂的主要来源,核桃油包含丰富的不饱和脂肪酸,其中亚麻酸和亚油酸可以转化成DHA,从而促进宝宝大脑和视觉系统的生长发育。
我向朋友推荐马恩核桃油的时候,才知道它早已不是什么稀罕之物了,在妈妈圈早就有了一定的知名度,看来我是out了,我的很多给宝宝吃过这款核桃油的朋友都说非常不错。宝宝们对这款核桃油的接受度很高,油的味道很香,质地清透,做出的菜有一股淡淡的核桃香,不仅是宝宝,大人也很喜欢呢。